йога
-
Скачать Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы 2.0. Тариф Стандарт [Алена Тихонова]
Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Это оптимизированный курс...- Aноним
- Тема
- anyclass алена тихонова здоровая спина йога прогибы шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Восстановление плечевых суставов [Татьяна Дудина]
Курс для вас, если беспокоят: Боли в суставах плеч и рук Торчащие (крыловидные) лопатки Слабость и онемение рук Хруст и щелчки в плечевых суставах Неприятные ощущения в плечах при выполнении асан йоги Артроз плечевых суставов В результате курса вы: • восстановите стабильность плечевого пояса...- Aноним
- Тема
- yogadudina.ru восстановление плечевых суставов йога йогатерапия плечи татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йогатерапия ТБС: от восстановления к лотосу [Татьяна Дудина]
Как безопасно раскрыть таз и освоить позу лотоса без боли и травм Глубокий и прикладной разбор работы с тазобедренным суставом, основанный на анатомии, биомеханике и современных принципах йогатерапии Этот мастер-класс создан для тех, кто хочет: заниматься безопасно и грамотно; раскрывать таз...- Aноним
- Тема
- йога йогатерапия татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [flex.mybody] Йога: сила и гибкость [Мария Декан]
Встречайте: «Йога: сила и гибкость» с Марией Декан! Новый курс для всех, кто уже освоил всех собак и мордой вниз, и вверх, и начал скучать на коврике Если тело просит новых ярких ощущений, а душа свежих вызовов, добро пожаловать! Почему стоит попробовать: После курса вы почувствуете: я могу...- Aноним
- Тема
- flex-mybody flex.mybody hochu.shpagat йога йога: сила и гибкость мария декан
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [flex.mybody] Утренняя и вечерняя йога практика [Мария Декан]
Презентуем вам НОВИНКУ — новый фитнес курс «Утренняя и вечерняя йога практика» от великолепного йога тренера Марии Декан Тренировки записаны в живописных джунглях Таиланда с пением птичек🕊, чтобы вы получили максимальное расслабление и удовольствие. Курс утренней и вечерней йоги — это...- Aноним
- Тема
- flex-mybody flex.mybody hochu.shpagat йога йога практика мария декан утренняя и вечерняя йога практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Newmindstart] Остео-йога для сжигания жира на животе и снижения веса [Виктор Радионов]
Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Вы боретесь с отложениями жира на животе? Вы боретесь со вздутием живота или проблемами с пищеварением? Остео—йога для похудения поможет вам сбросить лишние килограммы, улучшить пищеварение и укрепить организм - и все это...- Aноним
- Тема
- newmindstart виктор радионов йога остео-йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Newmindstart] Остео-йога для мозга: быстрое решение головных болей [Виктор Радионов]
Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Просыпаетесь с затуманенным сознанием или головной болью? Боль в шее мешает вам сосредоточиться? Всего несколько простых упражнений помогут снять напряжение, улучшить кровоток и вернуть ясность ума — и всё это не выходя...- Aноним
- Тема
- newmindstart виктор радионов йога остео-йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Newmindstart] Остео-йога: избавьтесь от боли и приведите тело в идеальную форму [Виктор Радионов]
Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Вы перепробовали всё, но всё равно чувствуете себя сгорбленным, скованным или выглядите старше своих лет? Откройте для себя щадящий метод, разработанный врачом-остеопатом и направленный на работу с позвоночником, шеей и...- Aноним
- Тема
- newmindstart виктор радионов йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Клуб омоложения и оздоровления. Ноябрь 2025 [Алесь Улищенко]
Тренировки помогут вам чувствовать себя легче, бодрее и увереннее. Ваш прогресс — лучшая мотивация, поэтому не забывайте фиксировать изменения️ 5 направлений для вашей молодости Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая...- Aноним
- Тема
- алесь улищенко йога медитация фейспластика
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Fitstars] Йога огородника [Лера Буры]
14.11.2025 Часто и подолгу находитесь с согнутой спиной, наклонившись вперёд? Хочется компенсации нагрузки на спину и красивой осанки? Программа Леры Буры и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 8 практик по 30 минут, а также на выбор...- Aноним
- Тема
- fitstars йога лера буры спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать ReFORMA:сила+йога. Тариф Базовый [Алёна Тихонова]
Курс ReFORMA для вас если вы ответили «да» хотя бы на одно утверждение да — морщины стали глубже, а овал лица — менее четким да — появился выпирающий живот и отеки да — раньше вы все успевали, а теперь силы заканчиваются еще до обеда. кофе и сила воли больше не помогают да — вы едите так же...- Xarza
- Тема
- алена тихонова выработка коллагена йога мышцы живота силовые тренирвовки
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Йога. Обучение не только позам [Сейдж Раунтри, Александра Дезиато]
Хотите выступать перед учениками уверенно и искренно? Нервничаете или замираете от страха, когда пытаетесь предложить им истины, связанные с духовным измерением? Устали говорить одно и то же и хотите попробовать новый подход? Стремитесь придать каждому занятию четкое направление? Авторы этой...- Robot
- Тема
- александра дезиато асаны духовные практики йога сейдж раунтри
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Простая короткая йога или не вставая с кресла [Сергей Кукалев]
Книга изначально задумывалась в расчете на людей, имеющих какие-то проблемы с ногами — тех, кому трудно или больно, а то и невозможно выполнять упражнения йоги из положения стоя, но которые готовы следить за собой, своим здоровьем, в том числе в случае реабилитации после травм. Исходя из этого в...- Aноним
- Тема
- динамические упражнения йога сергей кукалев статические упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Level 4] Inception. Yoga Workout System YWS Tuning [Андрей Сидерский]
Язык: украинский, русский Tuning – это полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и включающая в себя все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео настройки упражнений, возможных ошибок и рекомендаций. Это...- Aноним
- Тема
- inception level 4 yoga workout system yws tuning андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Aniko Yoga] Anikoyoga School пакет практик йоги [Анна Сологуб]
Данная тема это подписка на платформу Anikoyoga school. О платформе: Онлайн-школа, эта платформа — твой личный храм йоги, движения, дыхания и внутренней алхимии Здесь собрано всё: виньяса флоу, медитации, энергопрактики, отстройки асан, дыхание, тантра, экстатик-дэнс. Единственная платформа, где...- Robot
- Тема
- aniko yoga anikoyoga school анна сологуб йога практик
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Йога перед завтраком 2 [Лера Буры]
04.10.2025 Долгожданное продолжение программы для отличного начала дня! Короткие занятия, чтобы точно успеть утром. Программа состоит из 20 тренировок по 15 минут. Вам понадобится коврик. Практики подойдут для любого уровня подготовки. В программе вас ждут интересные последовательности...- Aноним
- Тема
- fitstars йога йога перед завтраком лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2025 [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Robot
- Тема
- ирина шиляева йога маша блинова питание тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Школа радости [Дмитрий Ефимов]
Жизнь по колесу баланса: Для всестороннего и гармоничного развития личности очень важно научиться соблюдать баланс во всех сферах человеческой жизни. Недостаточное или наоборот чрезмерное внимание в одну из сфер оказывает отрицательное воздействие на все остальные сферы и поэтому такому...- Aноним
- Тема
- дмитрий ефимов йога школа радости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гормональная йога для начинающих [Инна Славина]
Программа для тех, готов взять ответственность за свое здоровье в свои руки и менять свой образ жизни, питания и мышления, внедрять новые здоровые привычки. А также для тех, кто хочет жить без боли и страха будущего, чувствовать себя бодрой и энергичной в любом возрасте и фазе цикла Курс...- Aноним
- Тема
- гормональная йога женское здоровье инна славина йога эндометриоз
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога тени. Чайя йога [Шандор Ремете]
Эта бесценная книжка знакомит читателя с практиками настоящей хат а йоги в полном объеме. В ней представлено достаточно подсказок, на которые следует обратитьвнимание опытным практикам с тем, чтобы кардинальным образом изменить практику. Аллама Праб удева, просветленный поэт, один из праотцов...- Aноним
- Тема
- йога йога тени хатха йога шандор ремете
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги